La falta de confianza en mi mismo

La falta de confianza en sí mismo es una de las causas más nombradas en nuestros formularios como la razón que impide lograr las metas profesionales y sueños personales. ¿Eres parte de esas estadísticas? Alguna vez has dejado que la falta de confianza en ti mismo te robe la oportunidad de intentarlo, y más aún la bendición de lograrlo. Si es así, este artículo es para ti. 

¿Que es falta de confianza en sí mismo? 

La falta de confianza en sí mismo es un problema que afecta directamente la calidad de vida de los individuos. El no tener confianza significa no creer en ti mismo, tus capacidades, tus habilidades y tu potencial. 

¿Cuál es el síntoma principal de la falta de confianza en uno mismo?

El síntoma principal es la falta de acción. Una acción a conciencia, voluntaria, e intencional. 

• Cuando hablamos de conciencia nos referimos a estar completamente presentes sin cabida a dudas ni arrepentimientos de nuestras acciones. Debemos respetarnos y admirarnos a nosotros mismos. 
• Cuando hablamos de intencional nos referimos a conocer el propósito de nuestras acciones. 
• Cuando hablamos de voluntaria nos referimos a libre y espontáneo, de ninguna manera presionados o coaccionados. Debemos actuar sin apegos ni codependencia. 

¿Cuales son las causa de tener falta de confianza en nosotros mismos?

Algunas causas de la falta de confianza en nosotros mismos son: 

• Experiencias pasadas: sucesos del pasado que no hemos asimilado correctamente nos impiden tomar acción con confianza. Cada suceso en nuestra vida ofrece una oportunidad de aprendizaje mediante información privilegiada. 

• Expectativas futuras: nuevas aventuras totalmente desconocidas y obviamente que no podemos controlar nos roban la habilidad de actuar con confianza. 

• Escuchar a las personas equivocadas: las opiniones y perspectivas de otras personas con relación a nuestra vida son el peor enemigo que alojamos en nuestra mente. Son los ladrones de nuestra confianza, o mejor dicho los asesinos de la confianza en nosotros mismos. 

Sea cual sea la causa, sus consecuencias son destructivas para las metas profesionales y sueños personales. 

¿Cómo superar la falta de confianza en nosotros mismos? 

La técnica para superar la falta de confianza se conoce como inteligencia emocional holística. Mediante la práctica deliberada de inteligencia emocional holística podemos manejar saludablemente las emociones que afectan directamente nuestra autoestima: miedos, culpa, inseguridad, tristezas, dudas, frustración y apegos. Cada una de estas emociones son consecuencias de la falta de confianza en nosotros mismos, pero a su vez pueden ser la causa. 

• Eliminar los miedos: ser valientes y determinar nuestra tolerancia al riesgo y disfrutar cada experiencia como una nueva aventura en el camino de la vida. Darnos permiso a descubrir. 
• Eliminar las culpas: ser compasivos con nosotros mismos, borrando la palabra perfección de nuestro vocabulario. Vivir con excelencia intencional sin hacer juicio de nuestras propias acciones. Darnos permiso a errar. 
• Eliminar la inseguridad: ser humildes e identificar áreas de mejora en nuestra vida. Disfrutar intencionalmente la adquisición de conocimiento. Darnos permiso de aprender. 
• Eliminar las tristezas: ser agradecido y vivir el eterno ahora. Darnos permiso a sentir. 
• Eliminar las dudas: ser comunicativo y expresar nuestras emociones, ideas, opiniones y pensamientos. Darnos permiso de hablar. 
• Eliminar la frustración: ser empático y entender la diversidad de pensamiento de los seres humanos. Darnos permiso a pensar. 
• Eliminar los apegos: ser sabios y amar en libertad. Darnos permiso a ser nosotros mismos. 

¿Cuales son las consecuencias de tener confianza en nosotros mismos? 

Tener confianza en nosotros mismos es el factor determinante en el logro de nuestras metas profesionales y sueños personales. ¿Que nos permite tener confianza en nosotros mismos?

• Definir y expresar claramente nuestras metas y sueños
• Buscar y utilizar productivamente nuestros recursos
• Adquirir información privilegiada
• Generar ideas creativas e innovadoras
• Diseñar planes estratégicos
• Tomar acción masiva
• Disfrutar de los resultados tangibles

La falta de confianza en sí mismo nos esclaviza, y nos roba la oportunidad de escapar aunque la puerta está abierta. Caminar con confianza es disfrutar de nuestra propia humanidad. Es reconocer que no somos perfectos, y no querer pretender serlo. Es decidir actuar a conciencia para lograr nuestras metas y sueños. Es practicar deliberadamente el arte de vivir en armonía. Es simplemente ser un ser humano con virtudes y defectos. Es reconocer el privilegio de tener propósito de vida, misión y visión en esta temporada de vida.

Referencia: Libro: El Secreto de Cleopatra, el valor de la información privilegiada